от горла и кашля?

я заболела,блин,что за напасть,нос пробиваю,но голова раскалывается,пью Нурофен вроди помогает,но не пойму если нос не заложен,почему вечная головная сильная боль,такая что ночью спать не могла,и еще у мамы тоже очень сильно болит как она говорит горлянка,прям вот горло и внутри все аж до пупка как будто,и кашляет она сильно,но не откашливается,я ей говорю пить надо много,но она столько не может,даю сироп от кашля проспан,но че то результата нет,что посоветуете девочки от горла и кашля?