Как набрать вес??????
Прочие вопросы, административные моменты, справки и т. п.Никогда не думала,что столкнусь с такой проблемой!!! Многие мне даже завидуют,мол,мы похудеть не можем,а тебе ВЕС набрать...Да у меня такая проблема...при росте 165 см. мой вес 45 кг... для меня это катастрофа!!!! Смотрится ужасно,да и магазинах вещи очень тяжело подобрать,направляют в детский отдел))Питаюсь нормально,но вес не прибавляется,а даже наоборот..((Муж условия ставит,не поправишься,с тобой на улицу больше не пойду...реально, как сушная вобла...Ходила к врачам,ничего не нашли...и зарание предупредили,что лекарств для прибавления в весе нет(((((((Только посоветовали диету,ни в чем себе не отказывать,и как минимум нагрузок физических....следую их советам...эффекта НОЛЬ(((( ЧТО ДЕЛАТЬ??? Может кто сталкивался с этой проблемой...посоветуйте!!
Елена
расскажите как успехи, как анализы. очень надо знать, страдаю как и вы(((((...
11.01.2013
Ответить
Алёна
Набрала вес теперь вешу 50 кг, только он отложился не там где надо, встала другая проблема, как его скинуть)))))
16.01.2013
Ответить
Ольга
я до беременности весила 42кг при росте 165см, рожать шла 48кг, а сейчас вот 50вешаю...Ну да, согласна с вами - сейчас себе нравлюсь гораздо больше. Раньше даже майки носить стеснялась т.к. руки слишком худые были и под мышками впадины. Вообщем ем часто, перекусываю не бутербродами а булочками (именно хлебо-булочные и макаронные изделия прибавляют вес), еще можно булочки маслом мазать , тоже хорошо будет. А после еды хорошо прилечь. Ну вот как-то так.Удачи!
29.06.2011
Ответить
Мария
У меня вес 45кг при росте 163см. Совершенно не паникую по этому поводу. Мы не худые! Мы - СТРОЙНЫЕ!
28.06.2011
Ответить
КнОпКа
Есть люди с хорошим обменом веществ. Поэтому сколько не ешь - все равно будешь в одном весе.. Я набрала пару кг вот от этого коктеля: 200гр сливок 10% + два банана + 1 яйуцо - все в блендере.на тощак с утра и на ночь , плюс не нервничать. или Магнелис В6, или Афобазол.ну и физ нагрузки..можно начать бегать..ну или дома по 15 минут просто заниматься ..в инете поищите силовые упражнения..и все .Против природы не попрешь..я тоже пила таблетки от глистов, и кровь сдавала..ничего..просто один мудрый врач мне сказал (я тоже по всем врачам побежала, панику подняла) что..надо кушать белковую пищу , и физ нагрузки..потому что когда нервничаешь - все сжигаеться..надо в упражнения вообщем все отдавать всю энергию. Мб у вас наследственность? родители тоже не полные?
28.06.2011
Ответить
Алёна
ну мама у меня в молодости была стройной,но когда родила меня её стройность и закончилась,потм еще роды...и еще...сейчас 82 кг..а у папы обычное телосложение
28.06.2011
Ответить
Наташа
У меня рост 156 вес 40 - 41кг.. высушенной себя не считаю.. Но набрать мечтаю и стараюсь .Скидываю вес когда чуть по нервничаю..Надо первое проверить Щитовидку, глистов.. и наследственность посмотреть .если мама. бабушка такая же . чтот ж.. А так мне помог Элькар , пивные дрожжи пью все время, меняю то с железом .то с йодом.
28.06.2011
Ответить
Алёна
и я начала пить элькар уже 4 дня,хотя его назначили моей дочке,у неё плохой аппетит ну и я за компанию начала))) посмотрим,что будет
28.06.2011
Ответить
Эричка
Как раз физ.упражнения вам нужны:)будут расти мышцы-будет расти вес,вы не будете выглядеть высушенной:)
28.06.2011
Ответить
Иришка
у меня была такая же ситуация,я весила 43 кг при росте 168,могла есть всё подряд и ничего,...ужасно стремно на улицу было выходить.а уж по магазинам,........это вообще ад просто был,но я поправилась на 10 кг недавно совсем,.потому что не было работы и я полгода сидела дома,..физических нагрузок минимум,как вам и посоветовали,да теперь я выгляжу нормально,я могу покупать нормальную одежду,но у меня появились проблемы с циклом,стал нерегулярный. Вот теперь я и не знаю,что лучшеА вам желаю удачи!!!
28.06.2011
Ответить
Алёна
Я дома сижу уже 1,5 года в основном пассивный образ жизни т.к маленький ребенок...А что касается цикла у меня тоже не регулярный,льют как из ведра,больно очень и идут по 2 недели
28.06.2011
Ответить
tonna
Я на молочке хорошо вес набираю и на белом хлебе с маслом. Только на них. На тортах и пирогах не набираю. А сисы на сгущенку толстеют
28.06.2011
Ответить
Elenk(O_о)FF
а гормоны в норме? может, противозачаточные принимать? они иногда могут способстоввать анбору веса. пять же, никаких паразитов нет?
28.06.2011
Ответить
Алёна
Собираюсь сдать анализы на гормоны ЩЗ ....нет я думаю паразитов точно нет))
28.06.2011
Ответить
Elenk(O_о)FF
на них ьтожн можно сдать анализы. может помнишь, в 90-е была такая "тайская таблетка" а тым был ленточный червь. вот он и жрал человека изнутри, не давая поправиться. или в печени какие нить лямблии. я не паразитолог, так, предполагаю.
28.06.2011
Ответить
Алёна
Я думаю если бы был какой-то червячек,я бы ела как сумасшедшая))) Но у меня проблемы с этим,аппетит уже так себе,до часов 4-5 н могу есть вообще(((а вот к вечеру что-нибудь жую
28.06.2011
Ответить
