Как повысить гемоглобин?
Какие витамины или бады попринимать? С учетом гв.
О гречке, печени и гранатах - знаю. Что еще можно съесть?
Юлия
Гречка, яблоки и гранат железо содержат, но в микродозах и человек его практически не усваевает. Много железа в богатых кровью продуктах (особенно печень и др. субпродукты) не очень вкусно,но действенно. И конечно детский гемотоген, лучше с витамином С.
24.04.2012
Ответить
Кусёна
мы с такой проблемой пропили феррум лек 1 месяц и гемоглобин нормализовался))
23.04.2012
Ответить
Нина
мне в роддоме выписывали таблетки на феррум или как-то так название!
но вообще пусть что мне говорят но всю беременность я держала гемоглобин только гречкой,каждый день вместо ужина тарелка гречки и ни разу он не опускался только после родов когда была очень большая потеря крови! и сейчас так держу
а вообще гематоген ещё можно
23.04.2012
Ответить
Marina
Катюш, главное после приема пищи или таблеток выпить апельсиновый сок, т.е.для усвоения нужен витамин С, врачи рекомендуют апельсиновый))
23.04.2012
Ответить
Екатерина
гречка, яблоки и гранаты не повышают гемоглабин!!! МЯСО!!!!только мясо....попейте тотему...
23.04.2012
Ответить