девушки, у кого проблемы с нервной системой, какие витамины вы пьёте?
Анализы, исследованияпора сезонные витамины принимать, чтобы не болеть (алфавит или что-нибудь подобное). но хотелось бы и для укрепления нервной системы что-нибудь попить (типа глицина или магния б6).
не знаю что выбрать? посоветуйте пожалуйста! может есть какие-нибудь "2 в одном"?
может кто знает, можно ли глицин сочетать с обычными витаминами?
Шумел камыш
Для нервов хорошо витамины группы Б и магний.К ним можно добавить глицин. Нам для ребенка невролог как раз такое лечение вписывал.Вам ниже ссылку на Айхерб дали, я тоже там витамины покупаю, только хочу посоветовать немного другие. Они дороже, но состав ( форма микроэлементов) лучше. Большая банка цитратного магния Calm, у нас в аптеках тоже такой продается, но цена выше ( по крайней мере, до роста курса долл. так было).Мы пьем вечером его всей семьей, заливаем кипятком- шипит, кисленький.Сон становится глубже и спокойнее. Витамины группы Б Антистресс Thorne
06.11.2014
Ответить
Оля
Сегодня уже советовала в соседней теме (если найду, дам ссылку) вот этот комплекс ru.iherb.com/Nature-s-Way-B-50-Complex-100-Capsules/1857 Пью третий месяц и чувствую что работает ( до этого пробовала несколько других комплексов, которые продаются у нас) и врач мой одобрил, мол очень хороший состав. Здоровья Вам!
05.11.2014
Ответить
