Болит спина (((

МРТ (но это если знаете, какой именно отдел болит и как болит: если тянет — вероятнее всего, укреплять мышцы нужно, а вот если прострелы, то может быть и протрузия/грыжа, не дай боже)+невролог.МРТ лучше всего в МЕДЭКС на Севастопольской (врачи говорят, там супер-пупер аппарат точный+цены нормальные)у меня тоже спина отпадает по вечерам, 12 кг таскать непривычно) муж спасает)) массаж...и в "хвост" стреляет, но тут уже старая протрузия (предгрыжевое состояние) — тут только беречься...почки еще могут давать
07.11.2014
спасибо. да, про Медэкс я наслышана.. там и думаю делать мрт , если врач скажет...у меня вообще-то пиелонефрит был.. может и  из за почек что...
07.11.2014
ой, тогда лучше мочу на белок хотя бы еще сдать. у моей бедной мамы с двумя дочерьми одна почка опущена. мамская доля)
07.11.2014
Столько всего написали, а ведь это все очень хорошо лечится)))
10.11.2014
человек спросил — я ответила) ясно, что лечится, конечно. главное — вовремя собой заняться. да и просто — адекватный образ жизни. мне, например, йога во время беременности очень помогла)
10.11.2014
Не подумайте, что я со злостью это написала, наоборот с жалостью, что вы столько страдаете, а можно от этого избавиться)
10.11.2014
это я, видимо, резко ответила (с малыхой на прогулку бегом собираемся). просто вспомнила слова знакомого остеопата: мы направляем на обследования (в данном случае, МРТ) не для того, чтобы что-то найти, а чтобы исключить противопоказания и действовать дальше нашими методами. в любом случае, обследоваться не лишне. а выбор метода лечения — уже за пациентом)
10.11.2014
ой я такая же) списываю все на слабые мышцы спины, да и в целом на слабый мышечный корсет. знаю точно если заниматься, растягивать позвонок и укреплять мышцы все придет в норму но это нужно сделать образом жизни
07.11.2014
а мне вот кажется что на в спорт зале спину потянула((( а вообще да, спорт мне помогал от белей.. не надолго, но помогал
07.11.2014
коланетик, пилатес, йога нужно выбирать из спокойных статичных нагрузок. 
07.11.2014
я йогой занималась- нравилось... потом сходила на тренажеры и, видимо, сорвала спину(((
07.11.2014
Корсет здесь не поможет.
10.11.2014
МРТ все бы показало, но цена кусается, поэтому лучше сразу к невропатологу, чтоб подсказал точнее какой отдел сделать. На Срибнокильской в поликлинике неплохая массажистка, кстати.
06.11.2014
да, думаю, что к невропатологу сначала пойду, может и так определит что со мной ни или будет понятно что делать дальшеспасибо. массажик я бы поделала
06.11.2014
ну грыжа если не проявляется прострелом, ее не лечат, так что в вашем случае я бы никуда не пошла (если бы владела информацией, какой овладела за 6 лет наличия грыжи :-) ). в идеале ЛФК на развитие ягодичных мышц, мышечного корсета. если при долгом стоянии есть возможность ногу попеременно ставить на подставку, то воспользуйтесь ею. на spinet.ru есть форум, там много инфы в том числе профилактической. в конце-концов, там задайте вопрос =)
06.11.2014
спасибо. попробую на этом сайте почитать и поспрашивать
06.11.2014
пожалуйста. там есть методичка по ЛФК, мне ее 2 врача советовали. но я ленивая, как полегчало, все забросила
06.11.2014
А я лечу все грыжи и протрузии с очень хорошим эффектом))))
10.11.2014
К неврологу сходите. Возможно и остеохондроз, и грыжа... Лучше, чтоб не подтвердилось) здоровья Вам!
06.11.2014
а  к неврологу надо с анализами идти или не обязательно?
06.11.2014
По идее, он сам должен назначить. Врачу же виднее, какое обследование положено в Вашем случае. Сама все никак не дойду со своей спиной... Лучше не затягивайте!
06.11.2014
Сделайте комп томографию. У меня так межпоз грыжу нашли. Как раз примерно такие же симптомы докучающие
06.11.2014
охохо. очень боялась что именно такое и напишите)))спасибо за совет.
06.11.2014
Болит спина ((( Боюсь останусь без волос!!!