Кружится голова после спорта

Может гемоглобин.Ты ведь на сколько я помню не ешь мясо?
25.05.2016
Не, мясо я начала есть давно, по убеждениям бы не ела, но мой организм с зимы точно без этого пока не справляется(
25.05.2016
я тоже зеваю на спорте:) но у меня проблемы в шейном отделе+ кровоток нарушен, как кровь интенсивно начинает ходить по организму - появляются головокружение, зеваю аж слезы текут :) поэтому я с силовых на йогу переключилась
23.05.2016
может резко стали интенсивными тренировками заниматься? надо постепенно увеличивать нагрузку.
22.05.2016
не резко, с 10 минут, сейчас по 30-40 минут
23.05.2016
Комплекс витаминов на ваш выбор, а головокружение из-за пониженного гемоглобина, возможно. Железо и магний я б ещё попила в дополнение к витаминкам, но я не доктор. Вам бы анализ крови сдать, а физ. нагрузки увеличивать нужно постепенно, иначе это насилие над организмом без разгоняющих веществ
22.05.2016
спасибо! вот гемоглобин очень даже может быть понижен, у меня всегда с этим проблемы были)
22.05.2016
Тогда железо в любом виде, я обычно пью с хофитолом или вобэнзимом, чтоб усваивалось
22.05.2016
В форму нужно возвращаться постепенно, по 20,30 минут в день, наращивая нагрузки, и лучше чтобы дома было очень свежо, от духоты хочется спать:)
22.05.2016
я и занимаюсь ежедневно 30-40 минут, начинала постепенно, дома свежо)
22.05.2016
Это сколько ты кормила?
22.05.2016
до 4х лет ровно) самоотлучился)
22.05.2016
Молодцы! Я в 3.2 закончила. Сильно заболела тогда
22.05.2016
здорово, какие вы молодцы! только вот болеть не нужно!
22.05.2016
Тест на туберкулез цистит