Какой вид массажа поможет при варикозе?

Массаж состоит из нескольких этапов. Я делаю это так: намазываю ножки кремом нормавен (мне как-то он больше всех подходит), потом от ступни к бедру поглаживаю, потом немного постукиваю (в том же направлении), а потом, начиная от пальцев стопы, достаточно сильно разминаю мышцы, завершаю все снова поглаживанием. Много времени не трачу, не сижу над собой часами, но эффект от массажа с кремом действительно есть.

В том то и дело. Хочется помочь себе, а не навредить. Нужно советоваться с врачом наверное.

Вот и меня очень интересует эта тема, раньше с ногами особых проблем не было, ну кроме сосудистых звездочек, которые не росли и особых беспокойств не доставляли. Теперь же после не большой нагрузки, ножки болят, да и вены начали припухать. Пробовала народными методами подлечить, особого эффекта не вижу. Видимо придется в больницу обращаться, хоть и жутко не хочется, как представлю все эти очереди... Подскажите куда с подобной проблемой лучше всего подойти, к какому врачу? И вообще, есть ли возможность убрать проблему не хирургическим путем?

В начальной стадии массаж может и поможет, но только снять симптомы. Вы уловили суть - необходимо укрепление сосудов и нормализация кровотока. Даже разовое лечение не остановит варикоз. Я знаю, что лечиться придется регулярно, если не хочу синих узловатых ног. У меня есть пример до чего можно довести вены, мама довела себя до ужасного состояния. Теперь напару венарус два раза в год принимаем.

По-моему вы выбрали способ профилактики, который вам приятен, не более. Массаж - это как бы между прочим, варикоз вы им не остановите. Помогут только обследование у врача и лечение.

По поводу данного вопроса никогда не интересовалась у врача, но мне помогает: - Контрастный душ. Смена горячей воды на холодную (резко). - Обливание полностью. - Как не странно, но мне помогает ходьба и бег. По началу было сложно, очень. Но кровь разгоняется, привыкают сосуды к определенной нагрузке. ( у меня беговая, пешком - на улицу). - Массаж легкий, дренажный. 1. Сажусь на твердую поверхность и подгибаю одну ногу (так чтобы пятка стояла твердо на краю стула). 2. Большими пальцами рук от щиколотки до колена провожу (только в одностороннем движении, к сердцу, туда сюда не надо, это вредно, отток должен быть всегда по направлению к верху). 3. После (5-7 минут), мажу ногу троксерутином. + помогает очень гирудотерапия (пиявки), у меня после них грузди ушли. Было очень не весело. Но рано или поздно, я пойду на удаление...