Остеохондроз
НеврологияДевочки, кто страдает от этой бяки, пропиваете что-то для поддержания организма? Я имею в виду может витамины какие-то пьете обязательно, чтобы ситуация не ухудшалась, может таблетки для сосудов или еще чего-то... типа аскорутина того же. Про зарядку и все остальное знаю, делаю, но задумалась может и витамины нужны
Мария
курсы для поддержания состояния, для снятия спазма мышц. сама лично ездила в медицинский центр Благополучие. там делали курс массажа, научили делать правильно лфк, физиопроцедуры.Сразу стало лучше двигаться, боль прошла. До этого все помогало кратковременно.
26.09.2018
Ответить
Марина Мирная
Обращаюсь периодически к мануальному терапевту (на самом деле когда начинает болеть только), йога, тренажерный зал в разумных пределах. Плавание еще можно. Витамины не принимаю, просто слежу за питанием. Подруга периодически с остеохондрозом проходит курс реабилитации в медицинском центре Благополучие в подмосковье, ей нравится, о боли забывает надолго.
15.08.2018
Ответить
Марина
Пересмотреть нужно режим труда и отдыха, определить после каких физических нагрузок возникают боли и ограничить такие нагрузки. Пройти фгдс исключить гастрит, т.к.все противовоспалительное препараты влияют на желудок. Боли в желудке, отдают в грудной отдел и область сердца.
Самое смешное, что все эти советы, после почти 20 летнего опыта лечения остеохондроза. Спасибо неврологу, который несколько лет назад отказался меня лечить и отправил на фгдс и лфк.
06.08.2018
Ответить
Шумел камыш
йога, без фанатизма.
Вместо Нейромультивита можно отдельно купить витамины гр Б. Из продуктов Вы нужного кол-ва не наберете.Уколы ОЧЕНЬ болючие.
Если знакомы с айхербом, то можете оттуда заказать, там бэшек всяких полно.
05.08.2018
Ответить
ОльгаВ
Лучшая профилактика-это ЛФК!( ежедневно)+ массаж( порционно). ничего лучшего не знаю от этой бяки
05.08.2018
Ответить
Елочка - Мария
У меня бывают периоды обострения, начинается шум в ухе, пятна перед глазами. По совету оч хорошего неврологе пью курс Бетасерка. Месяц пью, примерно раз в год. Помогает.
04.08.2018
Ответить
Галина23
От всяких уколов, таблеток, мазей я не заметила улучшения ни на 1%, даже в период обострения. Только гимнастика, плавание и тд
04.08.2018
Ответить
Dari
А в чем выражается "остеохондроз" у вас? Вы, наверно, знаете. что такого диагноза на само деле нет? Это такая помойка, куда сваливают кучу разной симптоматики, которые никак могут быть не связаны. какие обследования вы проходили?
04.08.2018
Ответить
свет"
НУЖНЫ витамины группы В, я пила Нейромультивит, но сейчас из почему-то не выпускают.
03.08.2018
Ответить
Юлия Кожакина
Точно, спасибо, мне про них врач говорила, но голова дырявая.... так, а альтернативы нет им?
03.08.2018
Ответить
Екатерина Бадьина
Никакие волшебные витаминки не помогут, мне точно не помогли)) Физкультурка, в моем случае йога, практически избавила от проблемы.
03.08.2018
Ответить
Юлия Кожакина
Да я понимаю, что не помогут только витамины, но как дополнение мне кажется должны быть
03.08.2018
Ответить
Екатерина Бадьина
Если хотите витамин, тогда натуральные, из продуктов, а не аптечную химию. Можно включить в рацион пророщенную зеленую гречку (вот уж кладезь всего полезного) и масло (рыжиковое, льняное, конопляное). Можно живицу использовать, она помогает при остеохондрозе, также её внутрь полезно употреблять.
03.08.2018
Ответить
Юлия Кожакина
Да можно конечно, но я сомневаюсь, что в продуктах из супермаркета есть все это... То же масло надо подумать где купить, чтобы прям натуральное и про живицу не слышала даже, пойду погуглю что за зверь)
03.08.2018
Ответить
Екатерина Бадьина
Живицу много где продают в интернете, сама так покупала, у нас в городе её нет (если только самой насобирать, но мне пока лень)). Масло тоже в интернете много где продают, а если хороший продмаркет есть в городе, то и в нем можно найти. Или сходите в какой нибудь магазин здорового питания. Там и гречкой зелёной закупиться можно.
03.08.2018
Ответить