Войти Регистрация
Стоматология
Вопросы здоровья взрослых членов семьи.
24440 участников, 28003 вопроса

Зубы

Подскажите кто знает. Можно ли зубы вообще "по жизни" чем-то укреплять? Как-то помогать им противостоять кариесу, другим зубным болячкам, разрушению? Помимо кальция.

Сейчас на ГВ, пью кальций... Но особо в него не верю((( что-то ещё может можно?

Комментировать

Комментарии

Украина, Харьков

Исключить сахар который приводит к кариесу . У стоматолога можно проходить реминерализирующую терапию . Обязательно проф чистки .

Ответить

Гигиена- 100% успеха для зубов

Ответить
Россия, Воронеж

Можно, чистить после каждого приёма пищи, потом нить потом иригатор...

Ответить
Россия, Москва

Кальций не поможет вам. Поможет качественная гигиена, в том числе профгигиена раз в год хотя бы, регулярные осмотры. Можно пользоваться гелями типа рокс и туссмусс. Но там тоже польза скорее иллюзорная. Я не видела качественных исследований на эту тему.

Ответить
Россия, Москва

Большие дозы Д3 до подъема его на верхний референс, рыбий жир, жирорастворимые витамины, диета без зерновых с упором на животные продукты, органы, рыбу. См. Вестон Прайс.

От стоматологов рекомендации - реминерализующие гели постоянно/2 раза в год фтористые гели.

Ответить
Россия, Омск

благодарю)

Ответить
Россия, Москва

На здоровье. Кстати, дорогая детская стоматолог, которая ездит на нутрицио-конгрессы, забраковала дополнительный прием кальция. Его и так полно в пище. Нужен Д3.

Ответить
Россия, Москва

Мне очень помогает гель РОКС для минерализации. Во время беременности все время им пользуюсь, так как эмаль становится очень чувствительной. Ещё от него эффект - зубы становятся немного белее. Правда, как только перестаёшь пользоваться, цвет сразу же становится прежний.

Ответить
Россия, Омск

спасибо!

Ответить
Украина, Кривой Рог

В домашних условиях только тщательная гигиена.

Ответить
Россия, Ростов-на-Дону

Вы приемом кальция их не укрепите)

Ответить
Россия, Дубна

Зубы надо вовремя лечить,а остальное все генетика.

Ответить
Россия, Омск

вот с этим мне и не повезло видимо( а лечить вовремя вот на карантине сижу и мучаюсь. болит и никуда не выйти.

Ответить