Tanita
Привет!! Как вчера??? У меня - 1000 кг. Правда я не выдержала и вечером фруктами закусила...но это не повредило, как я посмотрю
17.12.2010
Ответить
Tanita
Привет, Маша. Мне надо, но я не могу решиться, жор напал не могу остановиться!! Уже даже о гречке думаю...
ты как ешь? Одну гречку или с кефиром?? Слышала что модно еще фрукты. Сколько планируешь сидеть?
ты как ешь? Одну гречку или с кефиром?? Слышала что модно еще фрукты. Сколько планируешь сидеть?
15.12.2010
Ответить
маша
я сейчас на ней не сижу но сидела,я ела гречку,пила кефир 0.5 и минералку с зеленым чаем.я на ней с неделю сидела 4 кг ушло,осталось еще 5.Планирую с завтрешнего дня.
15.12.2010
Ответить
ООООО, я умру!! Ну давай попробуем вместе с завтрашнего дня!! )) маша
да,давай тебе сколько нужно сбросить?и твой вес.Мне надо 65 т.е 6-5 кг осталось
15.12.2010
Ответить
Tanita
мне надо 68 хотя бы,..т.е. 4 кг, для начала...потом еще 4..мне до НГ надо быть вообще то 66-67...(поспорила с подругой), но видно не укладываюсь..
15.12.2010
Ответить
Tanita
ну не знаю..посмотрим..если я выдержу..Я пробовала один раз, меня на полдня хватило(( Но сейчас я настроена решительно.!!!))))))
15.12.2010
Ответить
Tanita
Привет!! Я завтракаю, а потом стараюсь есть один вид пищи..например салат или фрукты весь день.. ну можно еще что..В моем понимании это называется ПМЖ (постараться меньше жрать)), но результат есть - сегодня уже 70,8! А от гречки меня в итоге чуть не стошнило...Это не мое
20.12.2010
Ответить