Вот и вся диета, блин(((
Дневники худеющихДевочки, не ругайтесь, но... Все, я опять не сдержалась(((( Сеня поехали с мужем в Москву и, естесственно, заехали в макдак! Блииииин! И съела я двойной чиз и картошку и колу.... Вот и все((( А еще муж заказал нам суши в Якитории на праздничный стол, и сегодня я еще в 12 ночи наемся этих внусностей... Так что диету придется отложить на 10 января, тогда я уже и на калланетику начну ходить и легче будет диета соблюдаться))) А еще мы сегодня с мужем купили Xbox 360 connect и теперь вместо вечерних трапез у телека, будут безумные танцы и игры перед телеком!!! Ухууууу!
П.С. Написала неправильно название приставки! Не connect, а kinect!
Тоня
А калланетика отличается от той, которую можно на дисках найти от Каллан Пинкей? Я вот по ней дома занимаюсь. И как у тебя результаты?
11.01.2011
Ответить
Натуля
Чесно, я не смотрела диски от каллан пинкей, нам так давали: одно упражнение и три подхода, типа качаешь пресс поднимая и попуская обе ноги, сначала 50 раз опускаешь поднимаешь, потом 100 раз пружинишь, потом держишь ноги вверху минуту, потом повторяешь) И так упражнений 10 за тренировку, руки, ноги, пресс. А сейчас у нас новый тренер и занятий еще ни разу не было, так что не знаю как будет))))
11.01.2011
Ответить
Тоня
ясно, значит в основе одно и тоже все-таки, а сколько по времени у вас тренировка длится? давно ходишь? как результаты?
11.01.2011
Ответить
Натуля
Я ходила до лето прошлого года, а потом наша тренерша забеременела и все))) Тренеровки прекратились.. Но результат конечно отличный был, занятия 3 раза в неделю по 1,5 часа, домой на непослушных ногах добиралась) Очень жаль было, что занятия закончились((( Сейчас ждем когда новый тренер занятия начнет,обещал с 10 января, но пока тихо((((
11.01.2011
Ответить
Тоня
ясно. Я вот уже больше месяца занимаюсь 4-5 раз в неделю по 50 минут, мне очень нравится и прям будто просит организм этого, но какие результаты - сказать не могу. только что более гибкая стала :)
11.01.2011
Ответить
Натуля
Играла))) Вчера так наигралась, что сегодня ни руками ни ногами не могу пошевелить, все болит)))))))))))
02.01.2011
Ответить
Натуля
игровая приставка)))) Вы в инете почитайте про нее и видео на яндекс видео посмотрите))) Я неправильно написала, не коннект, а кинект! Kinect!
31.12.2010
Ответить
