Хочу похудеть еще на 5 кило
Когда отучила ребенка от груди, решила, что надо худеть! С 70 кг похудела до 60 кг за 1,5 месяца! А сейчас вес стоит почти в одной поре 60 +(-) 0,5 кг! Что делать? После 19.00 не ем! А питаюсь (почти) тем же что и сынок (каши, супы, фрукты, кисломолочное)! Садилась на диету Л.Вайкуле так на 4 день была такая тошнота, что встать с постели не смогла! Ну, что же делать?
Марина
Я первые два дня чувствовала себя хорошо, а вот на третий совсем плохо, тошноты не было, но я еле стояла на ногах. Чувствую что эта диета не для нас, я думаю, что нужно к гречке добавлять еще что-то, я имею ввиду не в гречку, а просто в следующий прием пищи есть что-то еще не калорийное, салатик например, или ту же курочку на пару приготовленную. Т.е. чтобы блюда были легкими:) А как ты похудела с 70 до 60, если не секрет?
07.04.2008
Ответить
Кристина
Я просто не ела после 18.00 делала себе массаж живота и бедер! Вот и все в принципе! А сейчас лень делать массаж и ем что-нибудь сладкое (хочу заметить, что сладкое я не люблю) , если понервничаю! Знаю, что надо больше двигаться, но мне лень делать какие-либо упражнения!
08.04.2008
Ответить
Марина
Понятно. А я тоже после 18.00 ничего не ем. Есть диск с антицеллюлитным массажем, но мне лень делать, хотя и понимаю что это необходимо. Как то усердно начала заниматься дома, но потом заболела, долго в себя приходила, а теперь ленюсь. Короче говоря, всему виной лень:) Сейчас вешу 61,5 кг (я не рожала еще, пока не получается забеременеть), хочу еще сбросить, но пока не выходит.
08.04.2008
Ответить
Кристина
Да, лень она очень противная! У меня вот вес в одной поре стоит! Как на улице потеплеет, буду побольше ходить с сыночком на улицу! Может от того, что начну больше двигаться вес начнет падать!
08.04.2008
Ответить
Марина
Я тоже пробывала диету Л. Вайкуле, тяжело очень на третий день гречки, все таки позволила себе съесть кусочек курицы (приготовленной на пару). Сразу полегчало, а то слабость дикая была:(
07.04.2008
Ответить