Сообщество Светиков и не только!!!!
Дневники худеющихНу что девочки 
давайте отчитаемся по вчерашнему дню и расскажем планы на сегодняшний!
У меня отвес - 600 грамм! теперь 86,800
я вчера провела прям программу по похудению, во первых днем поела куриный бульон, а дальше только чай...во вторых кофейно-медовый скраб в ванной, а после антицеллюлитный крем на проблемные зоны, в третьих - обруч и пресс вечером=)
сегодня по питанию планирую тоже самое, обруч и пресс, крем но без скраба=)
а у вас как дела?=)
Svet@
блин, после 15:00 только чай, молоко, сок + 15 мин халахуп = 71,4 так не честно((((((( я плакать(((
21.01.2011
Ответить
Светлана
не изменилось? ну ты имей ввиду что ты утром хорошо поела......бывает что на второй день хороший отвес! главное не отчаивайся и не сбавляй обороты! все получится!=)
21.01.2011
Ответить
Svet@
да я не расстраиваюсь, если честно понимаю что "зависла" на этой отметке )))) Ну ничего упорство и труд все перетрут))))
21.01.2011
Ответить
•♥•Ola-la•♥•
Привет всем стройнеющим! Взвешиваться буду завтра.Сегодня меню такое; утром-кофе,в течении дня борщ(на овощном бульоне и без картофеля)+чай с молоком.По уходу за телом; скраб+обёртывание "Ледяной крем-маской" затем антицеллюлитный крем.
21.01.2011
Ответить
Алёна(семейный фотограф)
утро доброе или день) благодоря доче у меня теперь здоровый завтрак. кашу ест, только если я вместе с ней)))
БУТЕРЫ в сторону!!!)
в планах бодифлекс с упором на животик, обруч, пресс. ужин до 18.00, а после ни чего серьёзнее морковки)
21.01.2011
Ответить
Svetlana Olegovna
Привет Светик я пока не взвешиваюсь как и обещала .Через месяц 14.02.2011 сообщу результат .Завтрок Кофе и кусочек пирога с рыбой.Обед Супчик с курицей чай зеленый без сахараУжин будет Салат из свеклы чай зеленый без сахара
21.01.2011
Ответить