Конкурс "ВЕТОЧКА САКУРЫ". Категория 3
эх сбросить надо много((((желательно кг30. ну посмотрим что получиться а вот собственно и безобразие
под грудью 91
от82
ож106
об117
он68
вес 87кг((((((
я радаю от своих измерений!
Алена
Красивая фигура. При помощи нескольких чудо-пенделей можно сбросить эти 30кг, но не за один день\месяц\год.Я в октябре 92кг весила, а сейчас - 79. Первые, самые лишние кг всегда уходят первыми.
26.01.2011
Ответить
Алена
Ну, во первых, нужно обеспечить себе постоянный "выход в свет". Это место, в котором вы бываете очень часто, или каждый жень, где есть мужчина (ны), который теоретически может вас заинтересовать на физическом уровне. Неважно кто он, у вас с ним ничего не будет (по крайней мере, цели такой никогда не ставим), важно, чтобы он вам понравился, как воображаемый сексуальный объект. Это может быть парень с курсов или сам препод, кто-то из тренажерки (это идеальный вариант), или коллега прямо на вшей работе. Короче тот, кого вы можете постоянно лицезреть, а он вас. В моем случае это спортзал, качалка, где много приятного вида мужчин, и я, девочка под центнер))) Если туда и ходят толстушки, то оччень редко, ибо это испытание только для уверенных в себе женщин))). Это будет самая эффекимвная мотивация - вам не нужно с ним знакомиться (я только здороваюсь и иногда они с моим тренером переговариваются, т.к. он тоже тренер), вам не нужно от него ничего, вам только нужно чтобы такой нашелся и все. С каждым днем вы выглядите все лучше и лучше, т.к. знаете, что снова увидите его. Во вторых, не забывайте, что людей с избыточной массой тела часто посещает диабет, и уже не покидает....+ другие болячки, в т.ч. и гинекологические. Оно нам надо?В третьих, почаще ходите по магазинам женской одежды, примеряйте что-то красивое, чтоб вам хотелось такое насить.
27.01.2011
Ответить
мария
27.01.2011
Ответить