Половина диеты прошла!!! Ура!!!!! (то есть 7 дней японской диеты)

вчера у меня был депрессняк полный.. спать охота, кушать из того что предлагает меню-не хочется... все бесит.....уже хотела сорваться.. но спасибо любимому мужу, отговорил или лучше сказал переубедил)) Диету продолжаю.

жевала жевала я мясо-так и не смогла его осилить.... Ну а вечером я выбрала ужин-фрукты.

так как ананас входит в сразные продукты для похудения-решила на ужин именно ананас купить. Слопала много, у меня аж ворту начало печь....

С утра на весах -200г(( мало, но приятно что не в +))) Лед тронулся!!!!!

Скоро подходит к концу первый этап занятий с Джиллиан Майклс. уже намного легче все делать, и разогреваюсь еще лучше.

о своих замерах напишу в конце диеты.

Девочки, все кто сейчас испытывает свою сил воли - ДЕРЖИТЕСЬ ДО ПОСЛЕДНЕГО!!!!! Мы ведь сильнее еды!!!!!!

Удачи всем, и хороших результатов!!