Я это сделала!!!
Наши достижения и победы!В далеком детстве я была крупной девочкой. Потом первая любовь у бабушки в деревне, бессонные ночи, и я лет в 15 стала весить 49 кг. Таким мой вес был лет до 18, пока не начала встречаться со своим будущим мужем. Поскольку денег у нас тогда особо не было, мы частенько зависали в Маке (к слову сказать, сейчас это место стараюсь обходить за километр)))), ну и как следствие за год поправилась на 11 кг. Не знаю почему, но тогда, как-то не особо парилась по этому поводу, а зря...Ничего не менялось до моего замужества, но после...это полный абзац!!! Наверное, на меня подействовала расслабленная семейная жизнь, но к 25 годам я поправилась до 84 кг!!!!!!!!!!!! Ужас!!! И в один прекрасный день, когда я поняла, что джинсы моего размера в нормальном магазине просто не продаются, я сказала ВСЕ, пора что-то с этим делать. Начала худеть, никакой системы не придерживалась, ужасно психовала, когда была голодная, это был кошмар, мужу тогда тоже досталась))). В итоге за год похудела на 10 кг, класс!!! Но тут,я я забеременела))). Жрала, как слон, потому что от токсикоза, который меня сопровождал около 4 месяцев, я могла спастись только едой. В общем, за беременность поправилась на 20 кг!!!. Вышла из роддом слоном, на фотографии без слез не взглянешь. Поскольку ребенок до года был на ГВ, худеть особо не получалось, и тем не менее я похудела опять до 74 кг. И вроде бы даже успокоилась, но съездив с Никитосом на все лето к бабуле в деревню, и похудев там до 67, я поняла, что еще не все потеряно!!! Приехала домой, и стала питаться по-своему))). На завтрак, в 8-30: два ржаных тоста с сыром и кофе, на обед, в 13-30: что-то из пароварки, зеленый чай с медом (не могу себе в этом отказать
) , часа в 4 обезжиренный йогурт с тостом, и все. Таким вот образом, я похудела до 59 кг, при этом рост у меня 168 см.. Вижу, что надо скинуть еще пару кг, но я уже не зациклена на этом))). Сейчас вот написала, и понимаю, что я горжусь собой
!!!
) , часа в 4 обезжиренный йогурт с тостом, и все. Таким вот образом, я похудела до 59 кг, при этом рост у меня 168 см.. Вижу, что надо скинуть еще пару кг, но я уже не зациклена на этом))). Сейчас вот написала, и понимаю, что я горжусь собой
!!!
Светлана
какая же умница. Такие истории очень помогают нам, стройнеющим, добиваться отличных результатов.
08.02.2011
Ответить
Лелик
Спасибо
! Мне, правда, приятно! Особенно, когда видишь восторженный взгляд супруга
! Собственно, а для кого же я так старалась
?!
! Мне, правда, приятно! Особенно, когда видишь восторженный взгляд супруга
! Собственно, а для кого же я так старалась
?!
08.02.2011
Ответить
Танюшка
да вот же. для них стараемся. а я если худею то у меня сразу попа и ноги. муж орет совсем помы нет. а у меня все в живот. только упражнения помогают. а щас что то как то и без них дел по горло
08.02.2011
Ответить
Лелик
А я, если начинаю худеть, то у меня сразу щеки впадают))). А с попой у меня все в порядке, спасибо мамуле и бабуле
. От этой попы, еще фиг избавишься!!!
А на счет упражнений, это отдельная тема))). Я найду 100 отмазок, лишь бы не заниматься)))). Вот такая я лентяйка))). Иногда, лучше буду что-то полезное по дому делать, просто более интенсивнее, чем заниматься спортом. Ничего не могу с собой поделать)))
. От этой попы, еще фиг избавишься!!!
А на счет упражнений, это отдельная тема))). Я найду 100 отмазок, лишь бы не заниматься)))). Вот такая я лентяйка))). Иногда, лучше буду что-то полезное по дому делать, просто более интенсивнее, чем заниматься спортом. Ничего не могу с собой поделать)))
08.02.2011
Ответить
Танюшка
а я занималась неделю подряд для пресса. блин даже эфект видно было а потом у ребенка в детском саду упала со ступенек. отбила ногу руку. и вот уже месяц прошел а я все никак не начну. а ведь за неделю уже был результат эх.
08.02.2011
Ответить
Лелик
я к тебе на страничку зашла, и увидела там фотки. Выглядишь супер!!! И не скажешь, что двоих деток родила! Поэтому с тобой полностью согласна, ничего у тебя не запущено

08.02.2011
Ответить
Танюшка
Спасибо. у нас сношка есть, я с ней не разговариваю. но у нее вообще все страшно. и вот худеть она не хочет. даже смотреть на нее противно в одном доме живем. кто б ее вразумил. с каждым днем все жирнее и жирнее. ужас
09.02.2011
Ответить