УРА!!!!!!!!!!!!!
Дневники худеющих2 дня на гречневой диете - и уже минус 4 кг! (при том что я вчера согрешила бокальчиком белого вина) Такая потеря веса странновата - это точно не излишки жидкости выходят, потому что от соли и сахара я давно отказалась... Но для меня же лучше! Надеюсь и дальше скидывать в таком же темпе, главное - не нажраться чего не надо!!!
Rusia
у меня сегодня -1,5кг, но к гречке я не пртрагивалась)))) просто сильно ограничила себя) саегодня уже нет.... буду писать об успехах, мне когда муж на работе - легче... а сег нет.... зараза
15.02.2011
Ответить
Nika
Может дело еще в вине. Многие девченки удивлялись резкому скачку в минус после бокала вина. Но постоянно это не срабатывает
15.02.2011
Ответить
Жорик
на стакан гречки два с половиной стакана воды. без соли и сахара, можно капельку оливкового масла. иногда можно заменить ужин отварной курицей или отварной капустой (брокколи например). и так 2 недели. кушать можно хоть 10 раз, главное поесть последний раз за 4 часа до сна
15.02.2011
Ответить
