как сделать талию?
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)через 4 мес. после родов мой живот был таким (сейчас ничего не изменилось, фотика просто нет):
с растяжками делать что-то бесполезно, я уже смирилась
но вот талия... я, в принципе, никогда не отличалась "песочными часами", но сейчас вообще линейка линейкой((( посоветуйте какие-нибудь эффективные упражнения для талии!!!
с растяжками делать что-то бесполезно, я уже смирилась
но вот талия... я, в принципе, никогда не отличалась "песочными часами", но сейчас вообще линейка линейкой((( посоветуйте какие-нибудь эффективные упражнения для талии!!!
Nika
А мне обруч помагает песочные часы делать.Результат заметен уже через неделю. Обруч обыкновенный, правда с песком внутри и паролон сверху. Какой был. Я к тому, что не особо тяжелый и даже без пупырешек. Ну и соответственно синяков не было, правда я обычно на футболку кручу.
02.03.2011
Ответить
Таня
отличный животик. а вот пресом можно совсем талию убрать( а вот чем сделать даже не знаю, самой надо
02.03.2011
Ответить
Ленка
спасибо, конечно, за отличный животик))))))) надо, надо активно за пресс взяться, вот просто не знаю, как "обмануть природу" и осиную талию себе сделать))))
02.03.2011
Ответить