Сажусь на диету Протасова

отличная диета, проверена на себе, муже :) и подруге....выход не выдерживала, но результат закрепился на годсейчас вот решила посидеть тоже на ПРотасе, но только 2 недели, а потом в отпуск :)
11.07.2011
а изначально получилось продержаться все 5 недель?
11.07.2011
почти да и минус 6кг
12.07.2011
отличный результат!
12.07.2011
Удачи вам Машуня, сама на протасе уже 5 недель, с завтрашнего дня начинается выход. Ешьте больше овощей, капустку белокачанную, она сейчас молоденькая, очень вкусная, творожок на завтрак, пейте побольше зеленого чая. Главное что диета не голодная, если после 18 заходите есть, пейте активию питьевую или кефирчик и голода не будет
11.07.2011
вот именно что не голодная, в отличие от японки, например. а какие у вас результаты?
11.07.2011
за 5 недель -6кг, для меня это мало (имхо), но я могла поесть вечером, и в выходные позволяла больше 300 гр положенного мяса (шашлычок) :) но у меня впереди еще выход, думаю скину до 8-9кг обязательно
11.07.2011
а по-моему отличный результат!
11.07.2011
Я с тобой! Давно хотела попробывать ее. У меня есть 5 недель до ближайших именин.
11.07.2011
давай, а мне 4 недели до отпуска, плюс неделя там, чтоб не разъесться на all inclusive - я сладкоежка жуткая(((
11.07.2011
... и снова здравствуйте... Нам нужна поддержка