ммммм....огурчики

решила завтра сделать разгрузочный день на огурцах.купила 2кг зелененьких.(не думала что это так много.визуально)))))связи с тем что у сына на днях был тепловой удар,я не соблюдала низкокалорийный рацион и 2 вечера подряд ела...много.в итоге с таким трудом сброшенные 600гр вернулись,и теперь я вернулась тому что было 55кг.(((утром ввоскресенье взвесилась,было 54,7,мелочь а приятно))))чувствую прям тяжесть во всем организме,как после обжорства(((надеюсь зелененькие помогут.

чтоб совсем не обозлится от голода добавлю кефир.

итак на завтра имеем

-2кг огурцов

-0,5л 1% кефира

обещают минус 1-1,5кг

собственно,по ходу мне достались каллорийные огурцы....отвес всего 400гр.в итоге с 54,7 до 54,3....может из за жары,может застой воды в организме,хотя отеков нет.одним словом это лучше чем ничего