Кефирная Долина))) День 4
Дневники худеющихСтартовала с 60 кг, надеюсь сбросить 3 кг.
На 3 день вес 58кг (-2), следующие взвешивание завтра утром.
Меню на сегодня:
400гр отварной курочки без соли и 500гр 1% кефира
(300 гр курочки и 350 гр кефиру, больше съесть не могла)
Чувствую себя отлично.
Прикупила сегодня вот такую штуку:
в подарок дали еще какой то пробник для упругой попы))))
И купила молотый не растворимый кофе. Меда натурального выпросила у мамы из прошлогодних запасов.
Осталось взять еще какой то массажный ролик и дадим жесткий боль ляшками целлюлиту.
А потом приступим и к растяжкам.
На 3 день вес 58кг (-2), следующие взвешивание завтра утром.
Меню на сегодня:
400гр отварной курочки без соли и 500гр 1% кефира
(300 гр курочки и 350 гр кефиру, больше съесть не могла)
Чувствую себя отлично.
Прикупила сегодня вот такую штуку:
в подарок дали еще какой то пробник для упругой попы))))
И купила молотый не растворимый кофе. Меда натурального выпросила у мамы из прошлогодних запасов.
Осталось взять еще какой то массажный ролик и дадим жесткий боль ляшками целлюлиту.
А потом приступим и к растяжкам.
