протасовка,день 4

вес 78 рост 176

вес сейчас 76,5 кг

Я немного скорректировала диету под себя,я ем фрукты любые,но по чуточку!типа вместо 3 яблок-1 нектарин!
все потому,что без шоколада,мороженного и булочек я жить не могу)особенно выпечка моя слабая слабость))

я мало пью воду,это наверное плохо(

еще ем варенную броколли-очень люблю)

вообще,я давала себе такое послаление-неделю разрешаю 1 раз в день нарушить правила,но вот уже как-то и не хочется нарушать!хочется скорее схуднуть)

и еще вопрос нормально ли что в день отвес -500 гр?(наверное вода?как понять?)а если это так и продолжится,то я к концу 4 недели потеряю 15 кг почти?

и еще скорей всего риторический вопрос:как не боятся?вот я схуднула и уже легкость в теле,я уже лет 5 не была меньше 75 кг и немного побаиваюсь видеть результат....плюс живот мой-из-за него никогда мне не стать красавицей(