И снова начинаю...
Прошу поддержки!!!У меня уже комплекс по-поводу моего веса. Куча попыток сбросить вес заканчиваются срывом((( Но вот я нашла для себя диету "Яичная", и такой настрой как у меня сейчас ничего не сможет перебороть, никкие шАкАладки))) Удачи мне)))
Никого к ней не привлекаю, т.к. пока что ставлю опыт на себе, если будет положительный, то буду агетировать))) На диете уже 3й день, пока все норм))) Отчитыватся буду 1 раз в неделю, ну а пока данный на 08.08.11г:
рос - 170
вес - 72
ОБ - 103
ОТ- 91
ОН - 59
и фото, правда сделала только сегодня - это дополнительный стимул. Почитала, что если вначале сфотатся, то потом когда сравниваешь, прямо нарадоватся не можешь)))
Никого к ней не привлекаю, т.к. пока что ставлю опыт на себе, если будет положительный, то буду агетировать))) На диете уже 3й день, пока все норм))) Отчитыватся буду 1 раз в неделю, ну а пока данный на 08.08.11г:
рос - 170
вес - 72
ОБ - 103
ОТ- 91
ОН - 59
и фото, правда сделала только сегодня - это дополнительный стимул. Почитала, что если вначале сфотатся, то потом когда сравниваешь, прямо нарадоватся не можешь)))
Анна
поподробней про диету - я тоже хочу!!!!! У меня тоже комплексы - вес 73 рост 167,так что работы огого
10.08.2011
Ответить
Оксана
http://www.justlady.ru/diet/1701/, но моя цель 8-10 кг скинуть, а не 28, как там написано. И я понимаю, что убывание кг зависит и от того сколько лишних, чем их больше, тем больше их уходит. Она чем-то похожа на Кремлевскую, но тут можно и хлебушек иногда. Короче говоря из всех - эта мне понравилась больше всего. Анютка если решишся, то присоеденяйся, вдыоем и легче и веселее. а потом всех удивим результатами)))
10.08.2011
Ответить
Анюта
Оксан, а мне кажется что ты выглядишь очень даже хорошо! Единственное поработать с боками и подкачать животик, а так фигурка супер!
10.08.2011
Ответить
Оксана
Анюточка, спасибо!
А сопортом я занимаюсь, но сейчас у меня с коленной чашечкой поблемы, вот отремонтируюсь и снова начну))) У меня до Б вес был 60 кг. А вот на этих злощасных 70-71 прямо таки застряла((( Вот и хочется немножечко похорошеть)))
А сопортом я занимаюсь, но сейчас у меня с коленной чашечкой поблемы, вот отремонтируюсь и снова начну))) У меня до Б вес был 60 кг. А вот на этих злощасных 70-71 прямо таки застряла((( Вот и хочется немножечко похорошеть)))
10.08.2011
Ответить