День первый)
Дневники худеющихИтак, начинаю все сначала!
Нужно подготовить себя к нагрузкам и сбросить с себя то, что некоторым позволяет задавать мне неприятные вопросы))))
День первый. Вес 49,5
Диета Дюкана. Фаза атаки)
Ем курочку, бульончик, творожок обезжиренный и на ужин йогурт с отрубями)
Завтрак: куриный бульон, кусочек курочки вареной!
Чай зеленый
Обед: творожок обезжиренный, йогурт не сладкий: кунжут
Ужин: йогурт с отрубями
Ольга
Извините,а фото у вас нет,как вы выглядите при таком весе? вприницпе вес не огромный)) а сколько хотите сбросить?
12.09.2011
Ответить
Ольга
ааа,у вас рост маленький))) у меня у подруги рост 158, и она раньше весила 52 и была ооочень худая))) а вы не смотритесь худой? у меня рост 166 и сейчас вешу 52, хотя особо и не скажешь что худышка)))тоже хочу сбросить 2-3 кг и посмотреть как буду выглядеть
12.09.2011
Ответить
Катерина
Зайти ко мне в дневник, посмотри в категории "стройность". Там есть посты с фото примерно в том же весе) Если интересно!
12.09.2011
Ответить