кто чем спасается?
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Девчонки,не знаю если не в тему то простите! Может у кого так было или есть, я страдаю жутким упадком сил,ложусь поздно,где то в 12-1 ночи,втаём мы с мелким тоже поздно часов в 10 утра! спать его укладываю в обед в 14-00 и сама с ног валюсь иногда вместе с ним ложусь,вот думаю может это мои похудейки на меня так влияют или осень? что делать то посоветуйте пожалуйста! это ведь не нормально и ещё всё это соправождается головной болью!
В_ж_и_к
где-то читала, что лишнее сбрасывается в несколько этапов и один из них - это выведение токсинов из организма, возможно у вас уже начался этот процесс
02.10.2011
Ответить
Катя
У меня тоже такое было, только не от диеты. Приходила домой с работы, ела и ложилась спать. Было такое чувство, что аж потрясывает. Отключала телефон, чтобы не будили. А вечером была как огурчик. Причину я так и не нашла, со временем всё вошло в норму.
23.09.2011
Ответить
Катя
Витамины обязательно пропей. Хотя обычно организму их не хватает весной. Летом фрукты, овощи, зелень, но наверное мы не наедаем нужный нам запас. Я пью Витрум для беременных и кормяших и Кальций Д3 никомед, последний очень нравится, пришли в форму волосы и ногти. И пью постоянно витамины уже 3 года, т.к. две подряд беременности и ГВ берут своё, а кальций с перерывами. А во время похудения тем более нужны витамины.
24.09.2011
Ответить
КатОлЯна :)
Мне кажется, это от недоедания! Добавьте в свой рацион белка - рыбу, яйца, творог, ну, и прекратите голодать!)
23.09.2011
Ответить