Читинг
Наши менюДевочки,милые,все чаще вижу посты о стояках затянувшихся.
Вы что делаете,для их сокращения то? Диета,это не только сокращение потребляемых калорий или балансировки химических процессов.
Нормальное состояние организма,привыкать к любым изменениям.Поэтому его нужно потрясывает.Нужны разгрузочные дни(про это все знают),но Загрузочные так же необходимы.Не забывайте об этом. Только все должно быть с умом.
Вы что делаете,для их сокращения то? Диета,это не только сокращение потребляемых калорий или балансировки химических процессов.
Нормальное состояние организма,привыкать к любым изменениям.Поэтому его нужно потрясывает.Нужны разгрузочные дни(про это все знают),но Загрузочные так же необходимы.Не забывайте об этом. Только все должно быть с умом.
Ска-ска
Очень от застоев помогает вода и зеленый чай. Мне вот сегодня удалось весь сдвинуть с мертвой точки. Стоял почти две недели. Три дня воду дула и чай зеленый и вот сегодня результат увидела. А вот калорийность снижать не советую, может возникнуть обратный эффект.
15.10.2011
Ответить
Марианна
Так и я о том, что не понижать, а скачки устраивать. Зеленый чай, согласна хорош,но мне не подходит
15.10.2011
Ответить