Поиск
в Клуб Стройнеющих 14 лет

отчет за 3 дня

Итого за 3 дня - 1 кг. Думала что не есть после 18 часов будет тяжело, ан нет, не так все страшно. Главное не расслабляться, с понедельника подключаю физические упражнения.
2
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Тоже не ем после 18.00, но сегодня все таки кефир выпила, гости пришли, пожрать до 18.00 не дали))) за месяц ушло 3,5 кг
16.10.2011
Ответить
хороший результат)
16.10.2011
Ответить
как придти окончательно в форму день 19