худеем вместе к новому году!!!
Дневники худеющихдевченки давайте присоеденяйтесь кто решил худеть!!! я после родов набрала еще!!! мой вес на сегодня 69 кг! к н.г. ставлю себе планку 58!!! не больше!!! мое фото сейчас! а надо вот так!!! это фото до беремености 58 кг! а 2я на данный момент 62!!!
такая я стала спустя 2 мес борьбы с кг! минус 7.5 кг и 60 см в сумме в обьемах!!
такая я стала спустя 2 мес борьбы с кг! минус 7.5 кг и 60 см в сумме в обьемах!!
кошка
сегодня мес. как я на системе минус 60! хочу поделиться результатами! пусть не такими значительными но минусами! вес 69.4-64.9 (4.5) от 80-73(7) об 107-102(5) он 60-55(5) ож низ 96-91 (5) ор 30-27(3) ог под грудью 80-75(5) о под мышками 86-80(6) вот так еще много работы предстоит ,но я знаю что я это сделаю! осталось первую 6 на 5 заменить! фото выставлю потом когда достигну того к чему стремлюсь! а пока маленький отчетик для моей истории похудания! да еще хочу добавить что по мимо системы я ежедневно занимаюсь бф с 17 ноября
07.12.2011
Ответить
Мария
молодец какая.я пока тоже худею но не так значительно как ты.думаю после того как откормлю грудью начну конкретно заниматься а пока что поверхностно. удачи нам
08.12.2011
Ответить
кошка
ура еще минус!!! сегодня цифра 65.5! осталось 1ю цифру тоже на 5 сменить и отлично!
30.11.2011
Ответить
кошка
так прошло 3 нед!!! и мы имеем: вес 65.9 -3.5кг! от 80-74 -6см: об 107-104-3см: он 60-57 -3см! ор-30 см -27см -3см! ог тоже минус 4см! продолжаем!!!!
28.11.2011
Ответить
таня
ем один раз ...на ночь))на самом деле на работу вышла-на несколько дней в неделю.вот в рабочий день и не ем.а так я грудью пока кормлю-в выходные наедаюсь(не хочу водой кормить).до этого вес на одной отметке стоял несколько месяцев.так что мой рецепт мало кому поможет....
16.11.2011
Ответить
Diana
у меня пока тоже всё стабильно. вес не уход и не приходит. после 6 если хочется есть кушаю яблочко или кефир пью. начала крутить обруч.
07.11.2011
Ответить
Мария
у меня к сожалению пока нету возможности взвешаться но параметры остаются всё те же
07.11.2011
Ответить
кошка
так вес пока 68! сегодня все села на диету так как молоко не пью пью сегодня настой шиповника! завтра сообщу что да как!
07.11.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.