На минус 60!Срочно!
Черт меня дернул сделать голое фото, чтоб посмотреть на свою красоту!
Вытираю сопли сижу(((И муж мне вытирает!(((что вдвойне позорно(((
Фото, в интересах стройнеющих, вставлять пока не буду(может потом...)))
до берем.-68 кг
перед родами -105(!)
после родов - 99
сейчас-80
Не, я конечно понимаю что 19 кг это не так уж мало, но тот п...ц(я извиняюсь, культурно тут не выразишься)-я больше не хочу наблюдать!
вообще когда просто смотрю в зеркало, так прям страшно то не становится, а фото спереди, сбоку и сзади-у меня аж глаза зарезало((
так что вытираю слюни и усе!
Карина
привет! я новенькая, не пойму, вот по Вашим табличкам- это и есть система? или где то есть еще инфо? просветите!
25.11.2011
Ответить
Юлия Солиманка
Я тоже с Вами!!!Сколько Вы уже сбросили с 12,11? Итак, с сегодня подсоединилась к сообществу -60. Начинаю сейчас!Скачиваю упражнения Джиллиан Майклс.И завтра с утра занимаюсь. Еще покупаю кремы и уход за кожей!
23.11.2011
Ответить
stepanida
мы с девочками худели с 14 го, у меня 1 кг 300 сброс за 7 дней, максимум 3 кг 100, у меня в дневнике все отчеты, можете посмотреть сколько у кого получается, там и за каждый день и за неделю.
23.11.2011
Ответить
Дашечка
я тоже припозднилась но я с прошлой среды на гречке так вот решила на -60 перейти а то в меня уже и гречка не лезет а от кифира (не на шутку а всерьез) тошнит. боюсь анарексией заболеть а то я ем и блюю (пардон). Не подходит мне эта диета буду на систем медленно но верно!
21.11.2011
Ответить
Татьяна
Эх опоздала я с вами. Но все равно хочу попробовать. Можно мнхе тоже прислать карточки на почту? Обклею холодильник в премешку со своей "красотой".
19.11.2011
Ответить
Lisa-Alisa (Darlene)
Степанидочка милая, а вот эти картиночки можно как-то получить по почте например? я распечатать хочу, а то так ну очень мелко выйдет...
15.11.2011
Ответить
LadyMarmelade
у меня такая же таблица ома висит на холодильнике :) и вес до беременный почти такой был - 66-67, перед родами 82, а после двух месяцев г/в почти 80! согнала сейчас до 73, был даже 71, но после отпуска немного поправилась. кстати, на системе у меня вес оч плохо уходил. зато хорошо на диете "сельдереевый суп". сейчас вот тоже хочу опять его наварить и вперед, а то ведь скоро новый год :)
13.11.2011
Ответить
stepanida
я просто весной прошлой и в начале лета питалпась примерно так же как в системе, получалось неплохо))
я до б 68-70 была, перед родами аж 105((выписалась 99 ,чейчас 80 с небольшим)
думаю коллективно получится лучше, стыдно будет слететь и обожраться))у нас с завтра компашка худеющих соберется, посмотрим как у кого вес слетает на системе))
13.11.2011
Ответить
Mаманя -yla
ох.. сидела я на этом сельдерее как-то. Вначале все очень вкусно. И похудела. Правда очееееень быстро все вернулось, еще и с прибавкой. Только я теперь этот вкус и запах сельдерея чувствую за километры и выносить его не могу...
13.11.2011
Ответить
Mаманя -yla
И с тобой! Только я до лета планирую придерживаться! Хочу 65 кг. А сегодня 77,3, в понедельник было 81,3. Ты не одна!!!!!
13.11.2011
Ответить
stepanida
знаю я твое с понедельника!я сегодня как фото "ню" сделала-мне аж плохо стало!так что доедай все сегодня!
12.11.2011
Ответить
Natalia
да я сама раздобрела еще больше на бабушкиных харчах(((( Ок, с завтра попробую.. только я не разобралась еще что к чему..
12.11.2011
Ответить
stepanida
до 12 ешь все что хочешь, с 12 до 6 по картинкам сверху, после 6 нельзя, ноя думаю что можно как то фруктами перекантоваться=)
12.11.2011
Ответить