Средства для снижения веса не работают
Прошу поддержки!!!
Говорят, что женщине приходится выбирать между карьерой и семьей. У меня все не так - и отличная карьера и любимая семья. Но из-за этого совершенно нет времени на себя! Совсем некогда сходить в спортзал, или следить за тем, чем перекусываю.
В общем, единственное решение проблемы лишнего веса, а он у меня действительно появился, я вижу только в таблетках, кремах и чаях для похудения.
Что мне делать???
Наташа
Я тоже работаю и у меня есть муж и двое детей. Следить за своим весом у меня много времени не занимает стараюсь не превышать суточную норму калорий http://fitburg.ru/programma-szhiganiya-zhira/skolko-nuzhno-est-chtoby-poxudetchast-34.html и каждый день по 15 мин. на беговой дорожке.
19.08.2016
Ответить
Елена
У меня работа столько энергии забирает-откуда лишнему весу взятся. Я на новой работе исхудала, еле ноги волочила. Если некогда ходить в спортзал-просто ходите пешком больше или в бассейн раз в неделю по выходным -это лучше , чем ничего.
А таблетки не факт, что вам помогут. Я перепробовала много всякой дряни. В итоге пока не наладила питание, в форму не пришла. Ничего не делая, НИЧЕГО и получите!
23.11.2011
Ответить
Марина
да, согласна.
я начинала с активных тренировок и не ела после 6, за полгодп похудела за 8кг, потом количество тренировок сократила до 2 в неделю и вместо ужина стала пить диетическое питание глюцерна
25.12.2011
Ответить
Оля с Поленькой))
перестать искать отговорки, прикрываясь нехваткой времени))) и все получится)
22.11.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
нормально питаться..другого не дано(начнете пить таблетки-похудеете.но потом наберете еще больше
22.11.2011
Ответить