Последствия Дюкана
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахНежданно негаданно прекратила я диету. Продолжу после Новогодних праздников.
Итак результат в цифрах и фотографиях.
Вес
73,5 - 62,8 кг. Минус 10,7 кг.
ОГ 92 87 - 5 см
ОТ 73 67 - 6 см
ОЖ 90 78 -12 см
ОБ 98 94 - 4 см
ОН 60 54 - 6 см
Как то так. Работы еще много .надеюсь к лету я добьюсь своего.
На диете сидела два месяца. С 19 сентября.
Итак результат в цифрах и фотографиях.
Вес
73,5 - 62,8 кг. Минус 10,7 кг.
ОГ 92 87 - 5 см
ОТ 73 67 - 6 см
ОЖ 90 78 -12 см
ОБ 98 94 - 4 см
ОН 60 54 - 6 см
Как то так. Работы еще много .надеюсь к лету я добьюсь своего.
На диете сидела два месяца. С 19 сентября.
Victoriya Lee
а мне надо мясом холодильник набить)))
не дешевое занятие))
поэтому только в феврале и еще надо свою диету и питание домашних совместить
17.01.2012
Ответить
Ска-ска
Спасибо. У меня сегодня день зажора)))))))))) Надеюсь завтра я исправлюсь и не нажру все назад.
09.12.2011
Ответить
Ска-ска
Спасибо. Сижу радуюсь пельменями. Так сильно хотела. Десять штук себе позволила - вкуснотища!!!!!!!!!!!!!
09.12.2011
Ответить
Полина
))))))) Главное держать себя в руках!!!!!!!!!!!!!!!!!!! чтоб зря труды не прошли))) А я на системе питания Маргариты Королевой сейчас) Тоже 11 кг скинула
)
09.12.2011
Ответить
Ска-ска
Мне вот только дюкан легко дался, еще протас бл не плох, но надоел быстро. А вот по Королевой не могла.
Дааа!!!!!!!!! Сегодня поем вкусняшек и опять в завязку. Минус 60 наверное буду применять что б не расперло опять.
09.12.2011
Ответить
MiaJulia
Поздравляю! Результат заметен!! Я на нем с 24 октября, т. е.получается чуть меньше 1,5 мес, у меня на сегодня отвес -7 кг :))) тоже очень довольно, но продолжаю!
09.12.2011
Ответить
Ска-ска
Тоже классно. Жалею вот что прервала диету, но выхода другого не было. Диета классная, переносится вообще очень просто.
09.12.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.