не могу заснуть

Я вместо сладостей старалась есть фрукты сладкие.. Виноград (правда от него проблемы с животом потом были...) хурма бананы... И сухофрукты))

я к вашему сроку уже все 20 набрала так что 10 это не много.

Наверно, девочка будет !Все набранное во время беременности легко уходит месяца за 4 после родов. Не устраивайте себе лишнего стресса из-за ограничений!

меня тоже во время Б на сладкое прибивало пипец!!!! Я его старалась есть в первой половине дня( до 12ч.) , а вечером ни-ни. И все было ок!! От сладкого пользы мало, а вот вреда достаточно. Набрать кг. легко, а сбросить нааамного сложнее.

замени на очень горький шоколад, много его не сьешь, а тягу уменьшишь

офффф.. Я даже вечер не могу продержатся. Ем как слон!!!! До тридцатой неделе прибавила только 7-8 кг а потом как понеслось. Сейчас уже + 14. Не знаю как потом сбрасывать буду.

Как я Вас понимаю... Не могу себя сдерживать, набрасываюсь на все подряд, лишь бы съедобное... Меня муж уже "обласкал" тем самым беременным бегемотиком, обидно, хотя понимаю, что в шутку... Но задумалась как потом убирать - для меня это сложный и проблемный вопрос... :(((