ХХ
Подскажите:
1. ХХ нужно крутить на голую талию или в футболке можно?
2. С какого веса ХХ нужно начинать 1 кг 1.5 2
Искандерова
меня в магазине уговорили купить 1,2 с шариками, жуть, обматалась шарформ и все равно жуткие синяки, надо было сначало тело разогреть, крутила 30 секунд и то постоянно падал. Девочки, а с синяками можно крутить? и еще боюсь почки отбить
09.01.2012
Ответить
Ирина
Я читала, что и синяками крутят, потом тело привыкает и они проходят. Я еще так и не купила. Надо уже начинать тоже сало разминать)))
09.01.2012
Ответить
Искандерова
если честно, я бы вас отговорила, возьмите в прокат если у вас в городе есть такая услуга
09.01.2012
Ответить
Искандерова
ну я пользовалась только один день 30 секунд, завтра выложу вам фото синяков, при том, что я была в одежде и оборачивалась шарфом, буду пробовать еще, потому как уже купила
09.01.2012
Ответить
Искандерова
а вот и фото толстушки в синяках (мои) извените, что перевернуты снимала на телефон
10.01.2012
Ответить
Синица
У меня похожая картина была. Сначала я покрутила 2 дня. Потом ждала больше недели пока синяки начнут проходить, и снова начала крутить. теперь все Ок. Вес ХХ - 1.2кг
15.02.2012
Ответить
Искандерова
я перестала его крутить, потому что синяки на спине стали появляться, в районе почек, а на бедрах теперь под кожей твердые шарики... вообщем не мое это
15.02.2012
Ответить
Ирина
Это капец(((((((((((((( Ужас, я не думала, что так сильно! А вы и на ногах его крутите?
10.01.2012
Ответить
Яна
я вот купила 1,3 кг по-моему кручу на футболку синяки есть надеюсь пройдут((
08.01.2012
Ответить
Анастасия
кручу только на голое,иначе бесит как футболка закруичвается! сразу купила джинмфлекстор 3кг! 2 недели училась крутить его в обестороны,сейчас без проблем!
23.12.2011
Ответить
Елена
Я на футболку кручу, разницы не вижу, она же не ватная. А начинать нужно с того, который сможете крутить, попробуйте в магазине покрутить. Я начинала с металлического с песком внутри грамм 600 весит и то были синяки и боль, сейчас жимфлекстер кручу 3кг весит, неделю крутить училась.
23.12.2011
Ответить