Отчет за 1й день "стройнения"
Отчеты-результаты о питании, о тренировках Да, стройнение действительно в "".... За 05.02. было съедено:
завтрак- кофе+сухарь
обед- яйца+салат свежий+аджика(((( (помидор+перец болгарский+чеснок+перец чили)
ужин- 1/2 вареной скумбрии.
Итог: было 60кг. стало 60,5кг. в плюсе на 0,5гр.
Пожелания: не сдаваться, идти дальше!!!!!