итак...

Прошла неделя усиленных тренировок, результаты видны. В четверг очень сильно разболелись ВСЕ мышцы, на пятницу меня не хватило,т к еле передвигалась. В выходные позволила себе чуток лишнего,в основном соленостями. Итог привес 500 г. В понедельник мышцы восстановились,боль прошла, опять начала тренировки,делать уже намного легче да и мышечной боли нет,что радует. Буду продолжать в том же темпе. Сегодня пошла гулять с детьми, а т к снег у нас почему то убирается кучами,оставляя милиписичную дорожку,коляску я тащила на себе....ппц....устала очень,пришла домой язык на плечо,но через силы позанималась....вот сижу сейчас и хочу хлеба с молоком наесться,а низззя! Хоть силу воли натренирую...