Не могу

Я начала пить по 2 литра неделю назад. Первые дня три не лезло ни в какую. А потом организм сам начал требовать водички. Примечательно то, что чай-кофе и всё остальное я вообще перестала пить(ну максимум одну-две кружечки), хотя раньше выпивала оооочень много. Так что сократите прием другой жидкости и водички захочется сразу))))

Я тоже не водохлеб, но стараюсь за полчаса до еды выпить стакан воды, и мне после того как я хорошо потренировалась хочется пить,  чтобы похудеть надо много пить!

воды нужно пить 30гр на свой кг, в день. нужно и точка))))))))))))))))

Говорят, если добавить в воду немного лимонного сока, пьется легче.

Яна пей по немного. не надо вливать в себя. набери в баночку воді и по глоточку по чуть чуть. просто если не будешь пить норм кол воды и буешь заниматься - организм будет сдавать.