Марафон с Джиллиан отчет за 25.03.2012

Команда синих: 1. квик + 2 ур - 4б. 2. вода - 1б. 3. обертование с голубой глиной - 1б. 4. прогулка - 1б. 5. 0 6. нет сладкому и мучному - 2б. итого: 9б.

29.03.2012

Ответить

Galina

пишу только сегодня_)))) дм-4 б(но с рукой была поаккуратнее-болит еще) вода 2 л-1 б доп.занятия-3б прогулка с детьми-1б не ела сладкого и мучного-2б итого-11б

27.03.2012

Ответить

Оксана

Привет! Синие ДМ - 4б Вода - 1б Прогулки - 1б Уход - 1б Доп. нагр - 0б Без сладкого - 2б Итог - 9б

27.03.2012

Ответить

Ledi_i

Отчет за 25.03. Синие... 1сбрось лишний вес !!!!- 0б2) количество выпитой воды (30 мл на 1 кг веса, воду пить обязательно) - 1б3) процедуры по уходу за собой (обертывания, маски, массаж и тд) 1б4) прогулка с ребенком (с коляской или без) 1б5) дополнительные физ нагрузки 06) нет сладкому и мучному после 12- 2 б Итого 5 б. А сегодня, 26.03, я уже молодец!!!!

26.03.2012

Ответить

Зинаида

Синие! 1)сбрось лишний вес !!!!- 4б2) количество выпитой воды (30 мл на 1 кг веса, воду пить обязательно) - 1б3) процедуры по уходу за собой (обертывания, маски, массаж и тд) 1б4) прогулка с ребенком (с коляской или без) 1б5) дополнительные физ нагрузки - 3 б6) нет сладкому и мучному после 12- 2 б итого 12 б

26.03.2012

Ответить

Евгения

Синие ДМ - 4 балла Бассеин - 3 балла Прогулка - 1 балл Вода - 1 балл Уход за телом - 1 балл НЕТ "Сладкое и мучное" - 2 балла Итого : 12 баллов

26.03.2012

Ответить

Лидия

Мои сладкие,мои дорогие! Я так рада что вернулась и снова с Вами) Надеюсь все будет ок,и я закончу марафон с Вами и более того настроена на следующий! Итак,команда синие. 1.ДМ ур1+ур2 - 4б 2.Вода - 1б 3.0б 4.Не гуляли,мы из больницы-гулять нельзя( - 0б 5.Пресс,ноги,бедра,бока,ХХ20мин - 3б 6.Не ела сладкое и мучное - 2б Итого: 10баллов

26.03.2012

Ответить

Натуська

СИНИЕ 1ДМ!- 4б2) количество выпитой воды (30 мл на 1 кг веса, воду пить обязательно) - 1б3) процедуры по уходу за собой (а/ц обертывание) 1б4) прогулка с детьми 1б5) дополнительные физ нагрузки 3б6) нет сладкому и мучному после 12- 2 б итого 12б.

26.03.2012

Ответить

Lusine

Красные 1.дм-4б 2.вода-1б 3.прогулка -1б 4 уход за телом -1б 5 дополнительно пресс -3б 6. нет сладкого-2 балла итого 12 баллов

26.03.2012

Ответить

Настёна

Красные: 1)Занятия с ДМ - 4 балла 2)Вода - 1 балл 3)Процедуры -0 баллов 4)Прогулка - 0 баллов 5)БФ - 3 балла 6)Питание - 2 балла Итого:10 баллов

26.03.2012

Ответить

Оставшиеся комментарии доступны после регистрации

Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.