2 уровень 1 день 30-дневки.

Реально жесть.Темп мой совсем не успевает за их темпом.Передыхала несколько раз.В общем ужасно тяжело дался,радует,что очень быстро-не заметила как закончился.После гриппа прошла первый уровень заново и с первого дня болят колени по сей день.В первый раз такого не было.Пока терплю,занимаюсь в кросовках,но приседать ужасно больно.Вес не падает вообще,причем питание у меня на 90% здоровое,просто позволяю себе кофе,галетное печенье изредка и пару карамелек.Жду сброса,но чего-то уже не верится. Вопрос по поводу воды-еле еле могу литр в себя влить,и то-я постоянно в движении,на улице,очень много хожу,реальная проблема-найти туалет.Если пью как положено,то в туалет-каждые 15 мин.Как с этим,девочки?