Пользуйтесь на здоровье)))
Подсчет калорийДелюсь очень удобным счетчиком,так как расчитывает готовые рецепты.Очень удобно))) http://www.galya.ru/AnalyzeRecipe.php
Umm_Rose
Да очень помогает.Вот на калорийке уже неделю,а сантиметры уходят только так)))
21.04.2012
Ответить
Его мечта♥ его любовь и сердце♥♥♥
а вес моркови,лука? и всего остального тоже считаешь???
21.04.2012
Ответить
Его мечта♥ его любовь и сердце♥♥♥
я очень давно на ней сидела. мне она не помогла не подошла(
21.04.2012
Ответить
Umm_Rose
А сколько калорий ты потребляла?И сколько в общем сидела на калорийке?Я просто читала что некоторым чтоб адаптироваться нужно недельку-две,а после хорошие отвесы.Честно я даже не ожидала что такие будут результаты.По весам не знаю сколько.У меня как назло батарея села,вот завтра куплю Иншаллах и взвешусь.А так по одежде и по замерам прям отличные результаты.
21.04.2012
Ответить
Его мечта♥ его любовь и сердце♥♥♥
я сидела 3 мес на ней, по 1400-1500 ккал. быстрее и размеры уходили и все на системе минус 60 и сейчас на ней сижу.
21.04.2012
Ответить
Umm_Rose
Странно,а почему не подошло то?!Ну видимо все индивидуально, у каждого свой организм.1400 тоже хорошо,я по меньше употребляю 1200 кк.На системе тоже сидела,тоже неплохо.
21.04.2012
Ответить
Его мечта♥ его любовь и сердце♥♥♥
я сидела на ней с диетологом при моем росте самая норма была 1400. бывало и меньше, но от минус 60 намного лучше был результат.
надо снова попробовать может получится)
21.04.2012
Ответить
Umm_Rose
Ну это же хорошо что ты нашла свой путь к похудению!Система - 60 очень хороший способ)))
21.04.2012
Ответить
Umm_Rose
А на ссистеме сколько сидишь и какие успехи?Я за полтора месяца сбросила 6 кг на ней.
21.04.2012
Ответить
Его мечта♥ его любовь и сердце♥♥♥
когда достаточно нужно скинуть они действуют, а как мало- не фига(
21.04.2012
Ответить
Umm_Rose
наверное,я тоже с большого веса худела.Очень жалею что забросила тогда.Надо было мне сидеть также на системе уже ходила бы стройняшкой.Эх...жаль.
21.04.2012
Ответить
Его мечта♥ его любовь и сердце♥♥♥
ну не знаю.. мне лучше так, чем обвисшая кожа при большй потере веса. резкой
21.04.2012
Ответить
Umm_Rose
Ну у меня таких проблем как обвисшая кожа никогда не было.Я даже за 10 диетных дней худела на 11 кг и ничего,все норма.
22.04.2012
Ответить
Его мечта♥ его любовь и сердце♥♥♥
это не 20 кг терять 10 кг. это большая разница
22.04.2012
Ответить