Стремлюсь к себе год назад 67кг))))

Итак приведя свои мысли и голову в порядок, отключив мозг от планирования, я решила привести себя в порядок.

Еще буквально прошлым летом при росте 180 см мой вес был 67 кг, но для меня это было оччеень много на тот момент и я постоянно пыталась скинуть 3-4 кг, мне это удавалась, но потом вес возвращался иопять был 67. Ну, думаю я, значит все организму комфортно и при этом весе, пускай так и остается. В сентябре месяце сдаю гормоны и оказывается повышен пролактин, причем повышен в 3 раза больше нормы, врач в шоке,я еще больше , но выход один: достинекс.Пропив его 1 месяц (4 таб.) я обнаружила что вес стал 72 кг!!!! О УЖАС 72кг- моя реакция глядя на весы, блин да я на последнем месяце беременности весила 76!!!! КОШМАР!!! Вообщем с того момента начался активный процесс похудения. Но для меня это целая пытка- я страшная сладкоежка, люблю майонез и прочие гадости))))) Ну короче за 1,5 месяца отказа от сладкой и мучной пищи вес мой снизился всего на 2 кг.А там Новый год, ну думаю, ладно щас праздники пройдут и продолжу дальше.)) Ага как бы не так, за эту неделю обжорства набрала я еще 3 кг. Итог: 75 кг, неналезающие вещи, висящие бока(самое ужасное) и этот ненавистный набитый жирком живот. Потом был дюфастон на три месяца, в течение которых мне не удалось скинуть вообще ни грамма. Вообщем итог на сегодня: 76 кг.....

Моя цель: скинуть хотя бы пять к середине августа

Средства: фитнесс(танцы)+ велосипед

Диета: отказ от мучного,частично сладкого))), майонеза,чипсов и тд.....Пить около 2-х литров воды в день,и не есть после 19,00.