1 неделя -3,7
Наши достижения и победы!Закончилась 1 неделя диеты Магги.
- 3,7 кг. Это ведь хорошо за неделю?
Юлия
Света, ну ничего себе. Вот ты молодец. Просто обалденный результат. А какой вес первоначальный был?
31.07.2012
Ответить
Юлия
Да ладно: где это много в тебе компактно поместилось? Ты ж не толстуха и даже не пухлая.ты нормальная. я после родов потолстела на 11 кг. Ты сподвигла меня на Магги.
31.07.2012
Ответить
Svetlana
ну я тяжеленькая .... Я после родов поправилась на 4, а потом за год еще на 3 (незаметно для себя ).
На сегодняшний день ушло уже 4,7 кг - а это всего 8 дней. Так что пробуй, кроме вареного маса - все очень как легко употребляется, разве что я уже стала яйца пашуто делать и буду думать что же делать с мясом, ибо вареное мясо это жуть
01.08.2012
Ответить
Kатерина
Тоже вот думаю моет посидеть. Мне бы 3-4 сбросить и больше не надо. Никогда раньше не сидела на диетах, страшновато как то, что вес потом сразу же вернется с большим прибавлением.
А ты молодец, за неделю большой результат. А вот вместа салата можно огурец? Наверно вряд ли?
31.07.2012
Ответить
Svetlana
Даже и не знаю, я держаласть того что написано и без перекусов ( морковь). Сейчас пошла на 2 неделю. Я хочу еще 8 гк....
31.07.2012
Ответить
АНЮТКА
это просто отлично! что за диета? Вижу что многие на Магги сидят. Как она, тяжелая?
31.07.2012
Ответить
Svetlana
Мне она подошла... Да и меню разное есть и фрукты и овощи и мясо. Тяжело вечером, но - летом проще, просто ухожу на весь вечер гулять с ребенком.
Первая неделяЕжедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйцаПонедельник• Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)• Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме бараниныВторник• Обед: вареная или жареная курица без кожи• Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрутСреда• Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры• Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме бараниныЧетверг• Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)• Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салатПятница• Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)• Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрутСуббота• Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)• Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салатВоскресенье• Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут• Ужин: вареные овощи
31.07.2012
Ответить
АНЮТКА
надо попробовать, может новая диета даст толчок к сдвигу веса.спасибо!!!!!!!!!
31.07.2012
Ответить
Svetlana
Без. И Салат это листья салата а не мешанина овощей )) А вот когда пишут перечень то тогда разные овощи можно. Я и мясо на масле не жарю. Обжариваю на сковороде с 2 сторон и добавляю кипяток - дальше тушу просто.
31.07.2012
Ответить
АНЮТКА
ясно,спасибо ра разъяснения. Ну,я ем только паровые овощи и мясо (курицу) тоже.
31.07.2012
Ответить