Консолидация/ выход.

Третья неделя как я на выходе.

Вес стабильный без потерь и прибавлений.

В выходные приезжали родственники, пир горой. Я дала лишка - ела хлеб, соусы, кофе со сгущенкой (капля) Но от дессерта отказалась, вместо него вино.

Дюкан был прав. Это самый тяжелый этап в диете. Чувствуешь, что руки развязаны и тянешь руки к чему не нужно!

Ну уж нет. Не собьюсь с пути. Ведь мне это стоило 5 месяцев строгих соблюдений и игнора любимых фруктов.

Давайте дюкановцы, волю в кулак и к заветным кг