Начнёмс...

у меня был отключён интернет. но сегодня возобновляю занятия, делаю 3 уровень(((
08.10.2012
ну как результаты есть?
08.10.2012
сбросила 1 кг, но я пропустила пару занятий(( 
08.10.2012
ну как получается заниматься???Есть результат?
10.10.2012
((((((( я в больнице с сыном((( похоже придётся всё заново начинать(( 
10.10.2012
Выздоравливайте!
11.10.2012
только что закончила 1 уровень. на 10 минуте я её уже ненавидела.  но решила не останавливаться. Затем контрастный душ  (чуть не сдохла) но я молодец. Даже на еду смотреть не хочется чтобы не набрать потерянные (надеюсь граммы) Удачи нам)))))))))))))))) давай вместе, потом фото до и после 
02.10.2012
я тоже сегодня дала жару!!!Семь потов сошло!Но выдержила до конца !завтра боюсь не встану,болеть всё будет.Но раз старт дан здаваться нельзя.А на счёт фото жду!!
02.10.2012
я уже закончила 2 уровень)))))) и опять контрстный душ. супер ощущения. Жду твой отчёт.
03.10.2012
в понедельник взвешивалась 62 при росте 162 до родов была 53 ща фото найду
03.10.2012
А я то думала, что для начала надо делать только 1 уровень, а когда чувствуешь, что уже легче его проходишь, тогда второй.
04.10.2012
тоже пОтом обливалась)
03.10.2012
а что зауровни??девочки киньте ссыылку)))плиззз я сегодян по программе метаболизм позанималась.чуть не помера на середине,но доделала)))может я не то что-то смотрю))что за уровни?просветите,я сегоня начала,думаю стать красоткой))))надо 3-5 кг сбросить)
03.10.2012
я в контакте нашла!
04.10.2012
http://idealbody.org/threads/Видео-тренировки-от-Джиллиан-Майклс-jillian-michaels-тренер-из-Лос-Анджелеса.703/
08.10.2012
Стараюсь изо всех сил))) Начало...