Йога ???

Я занималась дома по программе Йога для чайников. Шикарно всё объясняется, мне очень нравилось. Думаю в инете можно видео найти (я с диска занималась).
06.10.2012
Ой, было бы не плохо найти в инете! А поточнее можно узнать у Вас об этой программе? чья она?  Это  оно ? 
06.10.2012
Да, оно самое! По этой программе я и занималась. 
07.10.2012
отлично ! тогда и я попробую !  Спасибо !
07.10.2012
ГЕРБАЛАЙФ Похудела на 5 кг. Впервые за пять лет!