Попа и пресс на спор!
Дорогие девчонки!
я хочу подкачать попу, ляхи и пресс.
чтобы была мотивация, давайте на спор? а то я то начинаю, то бросаю.
может спор станет для кого-то мотивацией?
срок для изменения тела - 2 месяца.
Я:
рост 164
параметры: 83*64*94
вес 50
исходный материал:
Евгения
ну вот я начинаю.......рост 156
вес55
ужаснейшие бока!!!!!!!!!!!!!!! надо скинуть 7кг минимум, вообще где-то читала что рост женщины до 30 лет расчитывается по формуле рост-110 тоесть я должна весить 46 кг, ну вот к этому и буду стремиться(-9). давайте сделаем контрольное взвешивание и фотографирование 30 декабря!
ну вот я начинаю.......рост 156
вес55
ужаснейшие бока!!!!!!!!!!!!!!! надо скинуть 7кг минимум, вообще где-то читала что рост женщины до 30 лет расчитывается по формуле рост-110 тоесть я должна весить 46 кг, ну вот к этому и буду стремиться(-9). давайте сделаем контрольное взвешивание и фотографирование 30 декабря!
09.11.2012
Ответить
Катерина
давайте! сейчас до завтра собиру всех девчонок, кто участвует с фотками и параметрами и даду официальный старт и финиш на 30/12! целую! наконец-то! вместе веселее
09.11.2012
Ответить
Татьяна
Здравствуйте!Я хочу с Вами на спор подкачаться,хоть какая-то мотивация будет,ато вечно лень)))какие условия спора???и у меня придложения что бы не 2 месяца,а где-то полтора,до нового года что бы)))если Вы не против,напишите мне,а я вечером сброшу свое фото.
09.11.2012
Ответить
Катерина
Татьян, буду рада!! фотки выложу все. сделаю сегодня вечером или завтра контрольный пост с участниками, их фотками и параметрами и дадим официальный старт. финиш будет 30/12. как раз к новому году =)
кто проиграет - закошмарим и выложим на позорную доску поражений =))))
09.11.2012
Ответить
))))
Евгения
Катюш я с тобой!!!!!!!!!! ща батарейки подзарядятся тоже выложу фотки((((ужасные фотки((((
09.11.2012
Ответить
Наталия
Давай так! Не похудеешь за указанное время до собственного удовлетворения - меняешь имя в блоге\контакте\одноклассниках на "Я Катя и у меня тостая задница!", время ношения данного шедевра выбираю я в зависимости от результата! Идет такой спор? Другой мотивации не могу подобрать, ты очень далеко((
08.11.2012
Ответить
Наталия
Ну, я планирую приехать весной в Белокаменную, напроситься в гости и заставить тебя скушать чего-нить ненавистного...но не факт что я приеду! Тогда ты останешься безнаказанной...Но такое можно провернуть через скайп))) будешь сидеть и кушать при мне)) И кривляться и тошнотить - но есть! Но и тут облом! Ты ведь можешь обмануть меня и сказать, что любимое блюдо нелюбимое... В общем я еще подумаю над вариантами мотивации)))
08.11.2012
Ответить
play_room
О, Кать, ты не поверишь, буквально вчера себя сфоткала также (для отмечания прогресса), но заниматься планирую на эллиптическом тренажере - по 30 минут в день.. Тоже проблема с бедрами/попой - не хочу ее просто худеть, чтобы была мягкая, хочу ее спортом взять:)
Можно и на спор - как раз можно для науки проверить - что эффективней:)
08.11.2012
Ответить
верх хил, низ ушастый и в целюлите.. хочу все подтянуть и оспортиветь!!
Маруся
Кать! все! мое альтер-эго по имени "белая зависть" рвется наружу!
P.S. а ты прекрасна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
P.S. а ты прекрасна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
08.11.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.