Марафон Джиллиан. День 14 (19 ноября)

В понедельник 16 баллов, без Джил

Вес 52.3 (-0.7кг) Объем бедер 87см (-0)Объем под грудью 71см (-0)Объем талии 65см (-1)Объем живота 77см (-2)Объем руки 22,5см (-1)Объем ноги 50см (-1,5)Объем икры 35см (0) ИТОГ: вес -0,7кг, объемы -5,5см. Довольна результатом! До цели еще 1,3кг))  

1) Занятие с Джиллиан-4 б2) Кол-во выпитой воды (если 8 ст)- 1 б 3)процедуры по уходу за собой (обертывания, маски, маникюр и т.д)- 1 б4)прогулка - 1 б5)дополнительные физические нагрузки - 3 б6) не едим сладкое и мучное после 12.00- 10 б ИТОГО:20 баллов

Приветик,вес 56кг,вчера набрала 17баллов

Приветик! 1) Занятие с Джиллиан-4 б2) Кол-во выпитой воды (если 8 ст)- 1 б 3)процедуры по уходу за собой (обертывания, маски, маникюр и т.д)- 1 б4)прогулка - 0 б5)дополнительные физические нагрузки - 3 б6) не едим сладкое и мучное после 12.00- 10 бИТОГО 19б Вес 65,400

вес 53,5 кг. (минус 1,2 кг). Объем под грудью 72,2 (минус 0,1 см) Объем талии 66,2 (не изменилась) Объем бедер 89 (минус 0,3 см) Объем живота (3 см ниж пупка) 79,4 (минус 0,9 см) Объем ноги в самом толстом месте 47,5 (минус 0,2 см) Обем икры 32 (не изменился) Объем руки 22,9 (минус 0,6 см) Желаемый результат в конце марафона (ставим реальные цели): 50 кг. 62 см в талии. Осталось скинуть 3,5 кг и 4,2 см в талии.

Дечонки, караул... вес увеличился! Был 83,7, а стал 84,6. Что делать??? Я даже научилась почти без сладкого и мучного, только Джилл иногда пропускаю... замерыв делать не буду. Результат за сегодня 20 баллов,буду нагонять без выходных, а то что это такое(((((т

1) Занятие с Джиллиан-4 б2) Кол-во выпитой воды (если 8 ст)- 0б3)процедуры по уходу за собой (обертывания, маски, маникюр и т.д)-1б4)прогулка - 1б5)дополнительные физические нагрузки - 0б6) не едим сладкое и мучное после 12.00-10бИТОГО 16б вес стоит

1) Занятие с Джиллиан-4 б2) Кол-во выпитой воды (если 8 ст)- 1б3)процедуры по уходу за собой (обертывания, маски, маникюр и т.д)-1б4)прогулка - 1б5)дополнительные физические нагрузки - 3б6) не едим сладкое и мучное после 12.00-10бИТОГО 20б У меня не будет выходных, ну может парочку ))) (один я уже использовала) А вес я не знаю, мне это не принципиально, а вот замериюсь я в конце как и договаривались  

11 баллов! 59,3 кг!:)