наконец дошло...
Я сдаюсь..Наши поражения..Сегодня ночью проснулась я в 1.30 от неописуемого ощущения пустоты в желудке, как-будто там черная дыра и ее закручивает вместе со мной... какие-то жуткие непередаваемые ощущения... вроде как обычно хочется есть, только в 100 раз сильнее.... муж орет- дура, со своим диетами язву заработаешь! Пошла, сьела сочник с творогом, подумала- еще хлеб маслом намазала и компот! ночных жоров у меня в жизни не было! аж страшно стало! расцениваю это как звоночек о прекращении издевательств над организмом жесткими голодными диетами! Кэгэшки потом от одного взгляда на еду набираются!!!! Перехожу на ПП, пусть медленно, но верно! наконец дошло методом проб и ошибок! ведь после родов так и худела!!!! до лета времени ого-го, а НГ все-равно семейный, они меня и такой любят))))
Наталья
Я просто перестала есть после 6... Результат пусть и не айс, но за пол года после родов не прилагая усилий сбросила 4,5 кг... сейчас вешу 60, стремлюсь к 55 (хоть добеременный вес был 59)...
04.12.2012
Ответить
Алена
Олесь,жесткими вообще ненадопользоваться.Это только стресс,нервы и вернувшиеся вдвойне килограммы.Перейди на Дюкана.Судя по меню и отзывам класнючая диета.Или просто калории считай.Это по моему самое оптимальное.Вроде можно и все,но в то же время ограничено.Ну и естественно-всегда завтракай,даже если не лезет.И после 6 не ешь.
04.12.2012
Ответить
ОляЛеся
вот только сейчас пелена с глаз спала про жесткие диеты- с таким стрессом скидываешь эту тройку кг- и набираешь ЛЕГКО! попробую есть практически все по чуть-чуть. а то реально страшно за здоровье. у мужа у друга недавно жена от язвы желудка умерла- 27 лет!!!!!
04.12.2012
Ответить