а у нас праздник мы продали машину! седня будем праздновать!
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !я сегодня шампанского и конфеточек поем а потом к вам вернусь)))))) завтра на кефир))
_Natalis_
с ума сошла))) так жеж нельзя себя террорить))) пила только чтоль? или хотя бы овощи ела?
04.12.2012
Ответить
Эмма
Как я Вас понимаю,сама уже боюсь лишний кусок в рот положит.И живу уже так 2 месяца,все думают что голодаю,недоедаю,а меня все устраивает,желудок стал очень маленький и я насыщаюсь маоым количестов.
04.12.2012
Ответить
Настеночка
вот вот! я себя вполне норм чувствую от кефира и овощей с фруктами. вчера себе купила можитель но в нем жирности0,05! это ж хрень за то он вкусней кефира. и вот вчера мы наелись и напились а мне счастливей от бутеров и всяких эстрагенов не стало! вот теперь я буду есть всякие гадости 21 декабря в свой др! а это еще 2 недели на полезной пище!
еще думаю что месяц по сижу на строгой диете +спорт,а потом добавлю рыбку,мясо(вареное),рис,гречку,еще месяца 2 на таком питании а потом когда вес удержится начну позволять себе жареные продукты!
05.12.2012
Ответить
Эмма
Хороший выбор.А я вот никак от курочки и рыбки отказаться не могу.А из гарнира предпочитаю гречку распареную и в виде отдельного блюда.А вот со спортом как-то не дружу,совсем нет времени в спортзал ходить,после работы ноги отваливаются,даже дома себя заставить размяться не могу.
05.12.2012
Ответить