Втрой день "Дюкана"...
Диета ДюканаНачну с предистории... я уже месяц все хочу схуднуть к НГ... хотя по сути я хочу этого по жизни) Но что-то дело совсем не шло...немного получалось скинуть в будни, а в выходные "опять двадцать пять"...За последнюю неделю так вообще приплыли 1,5 кг... итог 58,5 кг (это МНОГО, т.к. рост мой всего 160 см!)... такого веса у меня не было года 3... как родила похудела и держала 54-55 кг... при этом надеясь еще похудеть на пару кг...
В итоге увидев страшную цифру решилась я на крайние меры - жесткая диета... Выбор пал на Дюкана. Для меня она наиболее щадящая, т.к. я не сладкоежка, а скорее мясоед) ну и бутербродоед и пиццеед))) но об этом пока придется забыть...
Итак сегодня второй день "Атаки") За сутки минус 1,4 кг приплывшие совсем недавно... уже хорошо)
Буду рада услышать ваши истории "успеха")
