Марафон 30дневка с ДМ 2 день(2 января)

Продолжаем марафон сегодня 2-ой день он трудный самый!)) хотя в НГ праздники все деньки трудные) Я сегодня отличилась чуть лучше чем вчера но все же))) потихоньку втягиваюсь в процесс!! Вот чуток мотивации!!

1) Занятие с Джиллиан-4 б

2) Кол-во выпитой воды (если 8 ст)- 1б

3)процедуры по уходу за собой (обертывания, маски, маникюр и т.д)-1б

4)прогулка - 1б

5)дополнительные физические нагрузки - 3б

6) не едим сладкое и мучное после 12.00-10б

не вижу отчетов по первому дню огорчает что девочки так и не смогли начать(((